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Jun 30

Berechnung des Body Mass Index

Der Body Mass Index (BMI) berechnet sich anhand des Gewichtes und der Körpergröße.
Für die Bestimmung ist neben dem Alter der Person auch das Geschlecht wichtig. Männer haben in der Regel eine höhere Muskelmasse als Frauen. Da sonst keine Unterscheidung zwischen Muskelmasse und Körperfett vorgenommen wird, ist der BMI nur als Anhaltspunkt zu sehen.

 

Einstufungen des Body Mass Index nach der WHO

Kategorie BMI (kg/m²)
starkes Untergewicht bis 15.9 Untergewicht
mäßiges Untergewicht 16.0 – 16.9
leichtes Untergewicht 17.0 – 18.4
Normalgewicht 18.5 – 24.9 Normalgewicht
Präadipositas 25.0 – 29.9 Übergewicht
Adipositas Grad I 30.0 – 34.9 Adipositas
Adipositas Grad II 35.0 – 39.9
Adipositas Grad III ab 40.0
Getrennt nach männlich / weiblich

Kategorie BMI Mann BMI Frau
Untergewicht bis 19.9 bis 18.9
Normalgewicht 20.0 – 25.9 19.0 – 24.9
Präadipositas 26.0 – 30.9 25.0 – 30.9
Adipositas 31.0 – 40.0 31.0 – 40.0
Adipositas Grad III ab 40.1 ab 40.1

Body Mass Index nach Alter

Alter optimaler BMI
19 – 24 Jahre 19.0 – 24.9
25 – 34 Jahre 20.0 – 25.9
35 – 44 Jahre 21.0 – 26.9
45 – 54 Jahre 22.0 – 27.9
55 – 64 Jahre 23.0 – 28.9
65 Jahre und älter 24.0 – 29.9

 

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