Schlagwort-Archiv: Sekundäre Pflanzenstoffe

Jul 18

Antioxidantien

Viele von uns fühlen sich schlapp, nervös, unausgeglichen und haben starke Gelenkschmerzen. Ein Grund dafür könnte sein, dass wir zu wenig Antioxidantien zu uns nehmen. Bei unserer Ernährung hat daher die Gruppe Obst/Gemüse/Kräuter einen hohen Stellenwert. Was steckt Gutes in dieser Gruppe?

Weiter lesen »