Kategorienarchiv: Rezepte

Jul 29

Basensuppe

Das ist ein freies Rezept, jeder kann sich die Suppe so zusammenstellen wie er mag. Es gibt keine Mengenvorgaben.

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Jul 10

Buntes Paprikagemüse mit Couscous

Ein Gericht von unserer Leserin Elke – klingt sehr lecker 🙂

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Jun 24

Zwischenmahlzeiten

Unser Ernährungsplan sieht 5 Mahlzeiten pro Tag vor Frühstück, 1. Zwischenmahlzeit, Mittagessen, 2. Zwischenmahlzeit und Abendessen Was könnte denn als vollwertiger Snack, als Zwischenmahlzeit, geeignet sein?

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Jun 23

Bunte Gemüsepfanne mit Vollkornreis

Ein schnelles, fleischloses Pfannengericht.

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